Με αφορμή τη θερινή περίοδο, ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει τη σημασία της πρόληψης των πνιγμών, επισημαίνοντας ότι η κολύμβηση, αν και αποτελεί μία από τις πιο ευεργετικές μορφές άσκησης, απαιτεί τήρηση βασικών κανόνων ασφαλείας.
Σύμφωνα με τον Οργανισμό, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε μόλις 20 έως 60 δευτερόλεπτα, γεγονός που καθιστά την ενημέρωση και την προσοχή καθοριστικές.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο πνιγμός αποτελεί την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό, με περίπου 300.000 ανθρώπους να χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο.
Στην Ελλάδα καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θανάσιμα ατυχήματα ετησίως στο υδάτινο περιβάλλον, με τα περισσότερα θύματα να είναι άνδρες και άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.
Ο ΕΟΔΥ επισημαίνει ότι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου είναι η άγνοια κολύμβησης, η ελλιπής επίβλεψη των παιδιών, η κατανάλωση αλκοόλ, η παράβλεψη υποκείμενων προβλημάτων υγείας, η αγνόηση των καιρικών συνθηκών και η μη χρήση κατάλληλου σωστικού εξοπλισμού.
Για την πρόληψη των πνιγμών, συστήνεται η κολύμβηση πάντα με παρέα, η σταδιακή είσοδος και έξοδος από το νερό, η κολύμβηση παράλληλα με την ακτή, η αποφυγή κολύμβησης μετά από φαγητό ή κατανάλωση αλκοόλ, η συνεχής επίβλεψη των παιδιών, η συμβουλή του θεράποντος ιατρού όταν υπάρχουν προβλήματα υγείας και η αποφυγή υπερεκτίμησης των προσωπικών δυνατοτήτων.
About the Author
Discover more from The Persona
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
